Vielleicht sehen eure Nachmittage gerade so aus:
- Dein Kind kommt müde oder überreizt aus der Schule
- Schon kleine Aufgaben fühlen sich „zu viel“ an
- Hausaufgaben führen schnell zu Tränen oder Widerstand
- Dein Kind zieht sich zurück oder reagiert heftig
- Du versuchst ruhig zu bleiben – bist selbst innerlich angespannt
Und irgendwo ist dieser Gedanke:
„So hatte ich mir das Familienleben nicht vorgestellt.“
Wenn du dich hier wiedererkennst,
bist du nicht allein. Und vor allem nicht falsch.
Was wirklich dahinter steckt
Das hat meist nichts mit fehlender Motivation zu tun!
Sensible Kinder nehmen Reize, Erwartungen und Gefühle intensiver wahr.
Ein ganzer Schultag bedeutet für sie:
- viele Eindrücke
- hohe Konzentration
- soziale Anpassung
- innere Anspannung
Wenn dieser Schulstress nicht aufgefangen wird, entlädt er sich häufig genau dort, wo dein Kind sich sicher fühlt: zu Hause.
Und das oft genau bei den Hausaufgaben.
Es ist also nicht so, dass dein Kind nicht will.
Es liegt vielmehr daran dass sein Nervensystem erschöpft ist.
Und auch du reagierst nicht falsch:
Dauerstress macht es schwer, ruhig zu bleiben.
Sensible Kinder brauchen:
- Sicherheit statt Druck
- Beziehung statt Erklärungen
- emotionale Entlastung vor Leistung
Erst Sicherheit, dann Lernen.
Kinder können nicht lernen, wenn ihr Nervensystem noch im Stressmodus ist.
Und Eltern können nicht ruhig begleiten, wenn sie selbst unter Druck stehen.
Solange Schulstress da ist, werden Hausaufgaben schwierig.
Deshalb setzt dieses Programm nicht bei den Aufgaben selbst an, sondern bei dem, was darunter liegt.
Was ist „Hausaufgaben-Frieden“?
Er ist das, was ich mir als Mama von zwei Kindern vor vielen Jahren gewünscht hätte – ein klarer, alltagstauglicher Begleiter für Eltern, die sich einfach nur wünschen, dass sich ihr Kind frei und glücklich entfalten kann
Der Hausaufgaben-Frieden
ist ein 6-Wochen-Onlineprogramm
für Eltern sensibler Grundschulkinder (ca. 6–10 Jahre).
Du lernst,
- Schulstress frühzeitig zu erkennen
- Überforderung deines Kindes abzufangen
- Hausaufgaben ruhig zu begleiten
- starke Gefühle sicher zu halten
- Selbstvertrauen zu stärken, ohne Druck
- den Familienalltag spürbar zu entlasten
In kleinen, machbaren Schritten,
angepasst an sensible Kinder und so dass ihr es ohne großen Aufwand in euren Alltag integrieren könnt.
Hausaufgaben-Frieden bringt Entspannung für gestresste Nervensysteme.
Für wen das Programm gedacht ist:
Dieses Programm passt gut zu dir, wenn du:
- ein sensibles Kind im Grundschulalter hast
- Schulstress, Hausaufgaben oder Leistungsdruck als belastend erlebst
- merkst, dass Gefühle im Alltag schnell groß werden
- dein Kind liebevoll unterstützen möchtest
- dir konkrete Werkzeuge wünschst, die realistisch umsetzbar sind
Was sich in 6 Wochen mit Hausaufgaben-Frieden verändern kann
Am 15. Februar 2026 startet die erste gemeinsame Runde für Eltern sensibler Grundschulkinder, die sich statt Hausaufgaben- und Schulstress wieder ruhige Nachmittage und mehr Sicherheit im Alltag wünschen.
In den 6 Wochen entsteht Schritt für Schritt mehr Klarheit und Sicherheit im Umgang mit Schulstress und Hausaufgaben.
Du reagierst ruhiger.
Dein Kind fühlt sich schneller verstanden.
Nachmittage werden überschaubarer und planbarer.
Und entspannter.
Hausaufgaben-Frieden begleitet euch dabei,
den Familienalltag mit mehr Ruhe und Vertrauen zu gestalten – für dich und dein sensibles Grundschulkind.
Am Sonntag, 1. März 2026 starten wir mit dem ersten Durchlauf (BETA-Runde) des Programms, daher bekommst du die Teilnahme viel günstiger, da ich mir von dir auch ein kleines Feedback nach dem Kurs wünsche.
Die Buchung ist einfach per Email möglich. Schreibe mir hierzu eine Email, welchen Level du möchtest und deine Rechnungsadresse.
Dein Weg durch das Programm
Sechs Wochen, klare Struktur, persönliche Begleitung – damit Anwendung leicht wird und Wirkung bleibt.
Modul 1: Stabilität im Alltag – das Fundament
Du lernst einfache Übungen für dich selbst, um in stressigen Momenten ruhiger zu bleiben.
Modul 2: Emotionale Erste Hilfe
Was tun bei Wut, Traurigkeit, Überforderung und emotionalen Ausbrüchen?
Modul 3: Schulstress ade
Impulse für Hausaufgaben, Lernblockaden und Prüfungsangst.
Modul 4: Soziale Superkräfte
Selbstwert und Selbstvertrauen deines Kindes festigen
Modul 5: Oase der Ruhe
Rituale für einen ruhigeren Tagesausklang und besseren Schlaf.
Modul 6: Nachhaltigkeit
Gelassen bleiben – auch in stressigen Schulphasen
Das bekommst du konkret:
- verständliche Video-Impulse
- konkrete Entspannungstricks für Eltern und Kinder
- Beispiele aus dem echten Familienalltag
- kurze Übungen für zwischendurch
- Materialien, die euch im Alltag begleiten
Du entscheidest selbst, wie viel du nutzt.
Auch kleine Schritte können schon spürbare Veränderungen bringen.
Bonus im Begleitet-Paket:6 Q&A-Sessions immer Sonntag Vormittag, Zeit für eure Fragen und persönliches Feedback, Austausch.
Eine wichtige Erinnerung
Du musst nichts „wegmachen“.
Dein sensibles Kind ist nicht zu viel.
Es nimmt zu viel auf.
Mit der richtigen Begleitung kann es lernen, mit Schulstress umzugehen – und daran zu wachsen
♥️
Beta-Runde! Das könnte DEIN Feedback sein
Ich bleibe ruhig, auch wenn mein Sohn ausflippt. Nach zwei Wochen hat er selbst geklopft – Gänsehaut.
Sarah, Mutter von Tim (8)
Die Einschlafroutine ist ein Segen. Meine Tochter schläft entspannt – und ich habe abends wieder Kraft.
Andrea, Mutter von Lena (6)
Ich achte auf mich, während ich meinem Kind helfe. Diese Balance hat alles verändert.
Julia, Mutter von Max (9)
Deine Begleitung
Ich bin Manuela Csikor – Autorin von Nalu und die Zauberpunkte, Heilpraktikerin (Psychotherapie), EFT-Trainerin und selber Mutter von zwei wundervollen Kindern.
Ich arbeite klar, praxisnah und herzverbunden. In diesem Programm begleite ich dich persönlich durch alle sechs Wochen, mit Erfahrung, Empathie und einem System, das funktioniert.
Einladung
Wenn du spürst, dass euer Familienalltag ruhiger werden darf, lade ich dich ein, dabei zu sein.
Hausaufgaben-Frieden beginnt am Sonntag, 1. März 2026. Ich begleite dich/euch in den folgenden sechs Wochen mit Klarheit, Erfahrung und viel Verständnis für euren Alltag.
Wichtig: Wir starten alle gemeinsam am 1. März 2026, sichere deinen Platz noch heute zum günstigen BETA-Runden-Preis.
Wähle die Begleitung, die zu eurer Familie passt
Alle Pakete enthalten den vollständigen Kurs und in der BETA-Runde auch ein gemeinsames Start-ZOOM am Sonntag, 1. März 2026 um 10 Uhr. Der Unterschied liegt nur darin, wie viel persönliche Begleitung du dir wünschst.
Hausaufgaben-Frieden · Basis
497 Euro
BETA-Runden-Angebot: 297 Euro
Selbstlernprogramm – klar strukturiert & sofort anwendbar
- 6-Wochen-Onlinekurs mit Wochenfahrplan
- konkrete Entspannungstricks für Alltag, Schule & starke Gefühle
- Sofort anwendbar für Eltern & Kinder
- gemeinsame Online-Session per Zoom am Sonntag, 1. März 26 um 10 Uhr
Ideal für euch, wenn ihr selbstständig lernen möchtet.
MEISTGEWÄHLT
Hausaufgaben-Frieden · Begleitet
697 Euro
BETA-Runden-Angebot: 497 Euro
Mit Rückhalt & Live-Q&A für sichere Umsetzung
- Alles aus Basis
- +5 Live-Q&A-Sessions immer sonntags
(ab 8. März 2026) - Schneller Sicherheit im Familienalltag gewinnen
Ideal für euch, wenn du Fragen direkt klären willst und dir Austausch & Rückhalt wichtig sind.
Hausaufgaben-Frieden · Intensiv
997 Euro
BETA-Runden-Angebot: 797 Euro
Maximale Nähe, direkter Austausch & tiefe Integration
- Alles aus Begleitet
- +2 zusätzliche 1:1-Calls (2× 30 Min)
- Telegram-Begleitung für 6 Wochen
Ideal für euch, wenn du maximale Sicherheit, individuelle Begleitung und schnellen Transfer willst.
Für die BETA-Runde ist die Buchung einfach per Email möglich. Schreibe mir hierzu, welchen Level du möchtest und deine Rechnungsadresse.
Achtung: Nur 20 Plätze im ersten Durchlauf im „Begleitet“-Level! Wir starten alle 3 Levels gemeinsam am 1. März 2026
Ich begleite im Begleitet- und im Intensiv-Level jede Teilnehmerin persönlich. Sobald die Plätze vergeben sind, schließt die Anmeldung.
Bonus für die ersten 10 Anmeldungen: Ihr erhaltet eine Überraschung per Post!
Wie es sich anfühlen wird
Dein Kind kommt nach der Schule aufgewühlt nach Hause, und du bleibst innerlich ruhig und zugewandt. Mit klaren, haltgebenden Worten entsteht wieder Kontakt, die Anspannung lässt nach und Nähe wird spürbar.
Der Nachmittag findet einen ruhigeren Rhythmus, Hausaufgaben verlieren an Schwere. Und ihr erlebt mehr Vertrauen und Leichtigkeit im gemeinsamen Alltag.
Häufig gestellte Fragen zum Hausaufgaben-Frieden
Nein, brauchst du nicht. Offenheit und Bereitschaft, die Impulse und Übungen auszuprobieren, ist aber hilfreich 😉
Ja, sicher! Natürlich werdet ihr aktuell noch keinen Schulstress erleben, aber viele Inhalte lassen sich auch für jüngere Kinder anpassen. Und schließlich ist der Kurs auch eine schöne Vorbereitung auf die kommenden Herausforderungen.
Nein. Viele Veränderungen beginnen bei dir als Elternteil.
Im Programm Hausaufgaben-Frieden lernst du zuerst, dein eigenes Nervensystem zu beruhigen. Das wirkt sich spürbar auf dein Kind aus, auch wenn es selbst erst nicht mitmachen möchte.
Kinder dürfen neugierig sein, zuschauen oder einfach nur dabei sein. Alles geschieht freiwillig. Aber natürlich gibt es auch ganz spezielle Übungen, die dein Kind selber ausprobieren kann.
Plane etwa 30–60 Minuten pro Woche ein.
Du kannst die Inhalte flexibel nutzen und musst nichts in einem festen Rhythmus erledigen. Viele Eltern integrieren die kurzen Übungen direkt in den Alltag. Auch kleine Schritte können spürbar entlasten.
Beide Varianten enthalten die vollständigen Inhalte des Programms Hausaufgaben-Frieden.
In der begleiteten Gruppe kannst du zusätzlich an weiteren 5 Live-Terminen teilnehmen. Dort gibt es Raum für Fragen und gemeinsame Entspannungsübungen.
Das Selbstlernprogramm eignet sich gut, wenn du gern in deinem eigenen Tempo arbeitest.
Die begleitete Gruppe ist eine gute Wahl, wenn du dir zusätzliche Orientierung und Austausch wünschst.
Nein. Das Programm ersetzt natürlich keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Es dient der emotionalen Begleitung im Familienalltag und vermittelt alltagstaugliche Werkzeuge zur Stressregulation.
Bei ernsthaften psychischen oder medizinischen Anliegen ist eine fachliche Abklärung und Begleitung wichtig.
Gerade DANN kann der Hausaufgaben-Frieden unterstützend sein.
Die Inhalte sind darauf ausgelegt, auch in unruhigen Phasen Halt zu geben.
Du musst nichts vorbereiten oder verändern, bevor du beginnst.
Einfach anfangen und kleine Schritte können Großes bewirken.
Der nächste gemeinsame Start ist am 1. März 2026, online.
Du kannst dich ab sofort anmelden und erhältst rechtzeitig alle Informationen zum Ablauf.
P.S. Mit dem Hausaufgaben-Frieden holst du dir Gelassenheit und entspannte Nachmittage zurück. Und in sechs Wochen weißt du, wie leicht emotionale Stärke im Familienalltag sein kann.
🔒 Sichere Zahlung · 💳 Raten möglich ·